История девушки, которая всю жизнь изнуряла себя диетами, а потом приняла свое тело
Каждый хоть раз видел контрастные фото до и после экстремального похудения. Эти примеры вдохновляют, но одновременно меняют отношение людей к нормальному женскому телу. Насмотревшись на снимки худышек, блогер Кейт Джонс буквально пустилась во все тяжкие с диетами и фитнесом и сбросила 50 килограммов. Однако, по ее словам, после этого она чувствовала себя еще более неуверенно в собственном теле.
«Я всегда думала, что, сбросив вес, я обрету счастье, самореализуюсь, а моя неуверенность волшебным образом исчезнет. Но, честно говоря, она только усилилась».
Девушка призналась, что застряла в порочном круге диетического мышления. Вне зависимости от того, насколько уменьшились цифры на весах, этого никогда не было достаточно. Также Кейт все время переживала из-за дряблой кожи, ведь несмотря на многочисленные часы, проведенные в спортзале, ее тело казалась ей недостаточно подтянутым.
Друзья видели ее новые снимки в соцсетях, ставили лайки и одобряли то, как она изменилась. Однако сама героиня не чувствовала себя счастливой. Позже девушка поделилась с подписчиками, что все то время она ощущала одержимость и постоянное истощение.
Кейт от природы обладала пышными формами, поэтому в какой-то момент она решила перестать сражаться со своими генами. Сейчас блогер полностью вышла из зоны комфорта, носит те вещи, что хочет, и ничуть не комплексует.
«Только когда я научилась принимать свое тело, отделять счастье от веса, перестала пытаться быть тоньше и зажила той жизнью, которой всегда хотела, моя жизнь по-настоящему началась».
В настоящее время Кейт набрала вес и чувствует себя отлично. Она не стесняется носить облекающую одежду и демонстрировать фотографии в купальнике. Блогер пропагандирует позитивное отношение к телу и призывает отказываться от диет. Она хочет, чтобы люди поддерживали здоровые отношения с едой и реалистичный образ тела, который часто преподносится как нечто плохое из-за культа модельной фигуры и фотошопа.
Ранее мы рассказывали о 5 простых секретах француженок, которые помогают им всегда быть на высоте.
* — организация, признанная экстремистской на территории Российской Федерации.
